19.06.2020

Средиземноморская Диета

Средиземноморская диета уже является чем-то вроде звезды в мире здоровья. Многочисленные исследования связывают эту схему питания с пользой для здоровья, начиная от снижения риска сердечных заболеваний […]
20.06.2020

Вегетарианская диета снижает риск инсульта

Соблюдение вегетарианской диеты может снизить риск развития инсульта, согласно исследованию, опубликованному 17 марта в «Неврологии» . В исследование были включены две группы людей из буддийских общин […]
21.06.2020

Может ли диета с высоким содержанием клетчатки снизить риск развития рака молочной железы?

Ваша диета может повлиять на риск развития рака молочной железы. Анализ 20 исследований, проведенных исследователями из Школы общественного здравоохранения им. Гарварда Т.Х. Чана, который был опубликован […]
19.08.2020

Может ли кето-диета помочь похудеть?

Вопрос. Мой друг говорит, что я должен соблюдать кето-диету, чтобы помочь мне сбросить вес. Что это такое и чем эта диета лучше для похудения? Ответ. Кетогенная […]
04.01.2021
веганской диетой

Меньше сердечно-сосудистых воспалений с веганской диетой?

Новое исследование показало, что веганская диета может помочь снизить сердечное воспаление в большей степени, чем диета, рекомендованная Американской кардиологической ассоциацией (AHA). В исследование были включены 100 […]
20.01.2021
Средиземноморская диета

Средиземноморская диета снижает риск инсульта, особенно у женщин

Согласно исследованию, опубликованному в журнале Stroke, соблюдение средиземноморской диеты, богатой фруктами и овощами, нежирным мясом и орехами, может помочь женщинам старше 40 лет снизить риск инсульта […]