Какой самый здоровый способ заваривания кофе?
19.06.2020
Игровой автомат What on Earth в казино Вулкан
20.06.2020

Вегетарианская диета снижает риск инсульта

Соблюдение вегетарианской диеты может снизить риск развития инсульта, согласно исследованию, опубликованному 17 марта в «Неврологии» .

В исследование были включены две группы людей из буддийских общин на Тайване, где поощряется вегетарианская диета. Около 30% из более чем 130 000 участников были вегетарианцами, то есть они не ели ни мяса, ни рыбы. Их средний возраст был 50 лет, и ни у одного не было предшествующего инсульта.

В течение периода наблюдения, который длился от шести до девяти лет, вегетарианцы имели только около половины риска инсульта, от не вегетарианцев. Это было верно даже после того, как исследователи учли известные факторы риска, такие как высокое кровяное давление, повышенный уровень холестерина и триглицеридов и диабет.

Это открытие добавляет дополнительную поддержку исследованиям, показывающим, что растительные диеты помогают защитить от всех видов сердечно-сосудистых заболеваний.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *