08.11.2020
питье чая

Регулярное питье чая улучшает здоровье сердца

Согласно исследованию, опубликованному 9 января в Европейском журнале профилактической кардиологии, чашка чая хотя бы через день или около того может быть полезна для вашего сердца . […]
25.11.2020
потребление сахара

Как сократить потребление сахара?

Спросите у врачей Вопрос. Я стараюсь есть меньше сахара. Можете ли вы дать какие-нибудь советы, которые могут помочь? Ответ. Во-первых, поздравляю. Сокращение потребления сахара может помочь […]
30.11.2020
Лучшие напитки

Лучшие напитки для вашего сердца

Если вы хотите утолить жажду чем-то более интересным, чем обычная вода, в наши дни имеется головокружительный выбор. Тем не менее, многие напитки в супермаркетах и на […]