19.06.2020

Может ли запланированное голодание улучшить ваше здоровье?

Голодание само по себе не новая концепция. Это традиционная практика во многих религиях, включая ислам, иудаизм и христианство. «Это также стратегия, которая долгое время использовалась в […]
19.06.2020

Средиземноморская Диета

Средиземноморская диета уже является чем-то вроде звезды в мире здоровья. Многочисленные исследования связывают эту схему питания с пользой для здоровья, начиная от снижения риска сердечных заболеваний […]
20.06.2020

Вегетарианская диета снижает риск инсульта

Соблюдение вегетарианской диеты может снизить риск развития инсульта, согласно исследованию, опубликованному 17 марта в «Неврологии» . В исследование были включены две группы людей из буддийских общин […]
21.06.2020

Может ли диета с высоким содержанием клетчатки снизить риск развития рака молочной железы?

Ваша диета может повлиять на риск развития рака молочной железы. Анализ 20 исследований, проведенных исследователями из Школы общественного здравоохранения им. Гарварда Т.Х. Чана, который был опубликован […]
18.07.2020

Как приспособиться к средиземноморской диете

Такой подход к еде имеет множество преимуществ для здоровья. Но какой способ лучше? В течение многих лет средиземноморская диета рекламировалась из-за ее способности бороться с раком, […]
19.08.2020

Может ли кето-диета помочь похудеть?

Вопрос. Мой друг говорит, что я должен соблюдать кето-диету, чтобы помочь мне сбросить вес. Что это такое и чем эта диета лучше для похудения? Ответ. Кетогенная […]