19.06.2020
Голодание само по себе не новая концепция. Это традиционная практика во многих религиях, включая ислам, иудаизм и христианство. «Это также стратегия, которая долгое время использовалась в […]
19.06.2020
Средиземноморская диета уже является чем-то вроде звезды в мире здоровья. Многочисленные исследования связывают эту схему питания с пользой для здоровья, начиная от снижения риска сердечных заболеваний […]
20.06.2020
Соблюдение вегетарианской диеты может снизить риск развития инсульта, согласно исследованию, опубликованному 17 марта в «Неврологии» . В исследование были включены две группы людей из буддийских общин […]
21.06.2020
Ваша диета может повлиять на риск развития рака молочной железы. Анализ 20 исследований, проведенных исследователями из Школы общественного здравоохранения им. Гарварда Т.Х. Чана, который был опубликован […]
18.07.2020
Такой подход к еде имеет множество преимуществ для здоровья. Но какой способ лучше? В течение многих лет средиземноморская диета рекламировалась из-за ее способности бороться с раком, […]
19.08.2020
Вопрос. Мой друг говорит, что я должен соблюдать кето-диету, чтобы помочь мне сбросить вес. Что это такое и чем эта диета лучше для похудения? Ответ. Кетогенная […]
25.11.2020
Спросите у врачей Вопрос. Я стараюсь есть меньше сахара. Можете ли вы дать какие-нибудь советы, которые могут помочь? Ответ. Во-первых, поздравляю. Сокращение потребления сахара может помочь […]
09.12.2020
Хотите снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и колоректального рака? Ешьте больше клетчатки, говорится в метаанализе, опубликованном 10 января в журнале The Lancet . Авторы проанализировали данные […]
04.01.2021
Новое исследование показало, что веганская диета может помочь снизить сердечное воспаление в большей степени, чем диета, рекомендованная Американской кардиологической ассоциацией (AHA). В исследование были включены 100 […]