parallax background
 

Добро пожаловать в Мир Здорового Питания...

Лучшие методы питания со всего мира

18.08.2021
Dragon Gems

Dragon Gems

Dragon Gems, на сайте https://kazino-magnit.org/, разработанная Gaming Realms, — это глоток свежего воздуха — или, скорее, огня — который не только дает вам очаровательное чувство востока, […]
27.07.2021
Noughts and Crosses

Noughts and Crosses

Можно с уверенностью сказать, что мы все играли в крестики-нолики в какой-то момент своей жизни, но не так! Игровой автомат Noughts and Crosses на сайте https://gms-deluxekasino.com/gamehall/ предназначен […]
14.07.2021
гг бет

Инвестиции в беттинг: виды ставок, стратегии и выбор БК

В последнее время сфера беттинга набирает популярность в интернете, все больше потенциальных успешных каперов проходят регистрацию в игорной сфере на сайте ГГБет и рассчитывают получить дополнительный […]
16.06.2021
Beat the Bobbies

Beat the Bobbies

Beat the Bobbies в буквальном смысле является хитом с пятью барабанами и 243 линиями выплат в Вулкан казино. Это продолжение популярного слота Eyecon 2017 года с […]
09.06.2021
Shifting Riches

Робин Гуд: Shifting Riches

Онлайн-слот Robin Hood: Shifting Riches берет историю о легендарном добром самаритянине, который крал у богатых и раздавал бедным, но превращает его в уникальную и захватывающую тематику […]
04.06.2021
Super 7s

Super 7s

Super 7s — это слот 3×5, вдохновленный классическими игровыми автоматами, которые можно найти в игровых автоматах и ​​старых наземных казино, и возвращает все к основам. Что касается […]
parallax background

Здоровая диета помогает проложить путь к здоровому сердцу и кровеносным сосудам, крепким костям и мышцам, острому разуму и многому другому.


Может ли запланированное голодание улучшить ваше здоровье?

Голодание само по себе не новая концепция. Это традиционная практика во многих религиях, включая ислам, иудаизм и христианство. «Это также стратегия, которая долгое время использовалась в военной подготовке для повышения выносливости», — говорит доктор Хэмди, доцент медицины в Гарвардской медицинской школе и директор клинической программы по ожирению Диабетического центра Joslin.

Читать

Какой самый здоровый способ заваривания кофе?

Употребление кофе связано со многими преимуществами для здоровья человека, такими как снижение веса, снижение среднесуточного артериального давления и снижение риска диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.

Читать


Увеличьте потребление клетчатки, чтобы контролировать уровень сахара в крови

Боретесь с высоким уровнем сахара в крови или диабетом? Исследование, опубликованное онлайн 6 марта 2020 года, PLOS Medicine предполагает, что увеличение ежедневного потребления клетчатки может вам помочь.

Читать

Средиземноморская Диета

Средиземноморская диета уже является чем-то вроде звезды в мире здоровья. Многочисленные исследования связывают эту схему питания с пользой для здоровья, начиная от снижения риска сердечных заболеваний и заканчивая снижением риска заболевания некоторыми видами рака.

Читать
parallax background
Питайтесь правильно...

Сладости, продукты, приготовленные из рафинированного зерна, и подслащенные сахаром напитки могут вызвать всплеск сахара в крови, что может привести к раннему голоду. Высокий уровень сахара в крови связан с развитием диабета, ожирения и даже болезнями сердца.

Средиземноморская диета отвечает всем критериям здорового питания, и существуют убедительные доказательства того, что она эффективна для предотвращения сердечного приступа, инсульта и преждевременной смерти. Диета богата оливковым маслом, фруктами, овощами, орехами и рыбой; с низким содержанием красного мяса; и включает в себя умеренное количество сыра и вина.